Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2019
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 42,51g | Eiwit: 108,42g | Kolhy: 150,45g.
Ontbijt: Зефир, Хрен, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Diner: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зубатка. Snacks/Andere: Протеин Бар Батончик Ваниль, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Хуторок Творог 1%, Мандарины, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светлячок светлая's Gewicht Geschiedenis
|