Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 31,76g | Eiwit: 81,92g | Kolhy: 131,58g.
Ontbijt: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat. Lunch: Egg, Nasi Putih, Fried Beef, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Diner: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Andere: Roti Gandum Holland Roti Gandum Holland, Skippy Chunky Peanut Spread, Orange. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lusichy's Gewicht Geschiedenis
|