Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2019
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 53,38g | Eiwit: 62,00g | Kolhy: 184,30g.
Ontbijt: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Great Value Maçã, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo, Café com Açúcar. Lunch: Café com Açúcar, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Laranjas, Avocado, Korin Filé de Peito de Frango. Diner: Coxinha de Festa, Bem Casado, Vinho Cabernet Sauvignon, Brigadeiro, Brigadeiro, Brigadeiro, Coxinha de Festa, Coxinha de Festa. meer...
|
|
2025 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|