Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2019
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 45,73g | Eiwit: 70,29g | Kolhy: 88,06g.
Ontbijt: Таганий РОГ Паштет Печеночный, Поджаренный Ржаной Хлеб, не Молоко Напиток Овсяный Классический, Чибо Кофе без Сахара. Lunch: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Капустный Салат, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Diner: Гречка с Кефиром. meer...
|
|
2348 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Julieta1307's Gewicht Geschiedenis
|