Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2019
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 37,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
935 kcal
|
Vet: 27,49g | Eiwit: 60,45g | Kolhy: 112,38g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Light, Café com Leite Desnatado, Hellmann's Maionese Light, Seven Boys Pão Integral Preto. Lunch: Melancia. Diner: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Indaiá Água com Gás, Vale Fértil Pepino em Conserva, Beterrabas, Cebolas. Snacks/Andere: Leste Granola sem Açúcar, Languiru Iogurte Light de Morango, Melão, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Indaiá Água com Gás. meer...
|
|
370 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tatá_81's Gewicht Geschiedenis
|