Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2019
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 29,77g | Eiwit: 125,39g | Kolhy: 79,75g.
Ontbijt: Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, Nescafé Café, San Juan Claras de Huevo, PAM Aceite de Coco, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Valentina Salsa, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lala Leche Deslactosada Light. Lunch: Nutribits Lechuga Orejona, San Juan Claras de Huevo, Tilapia (Pez), PAM Aceite de Coco, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado. Diner: Valentina Salsa, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Lala Queso Panela Light, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, Bimbo Pan Integral (60g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Snacks/Andere: Kinder Kinder Chocolate, Papaya, Nescafé Café, Great Value Té Verde, Manzana Verde. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Ejercicio en casa - 45 minuten, Crossfit - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
victoriaaaa-'s Gewicht Geschiedenis
|