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10h
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63,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1540 kcal
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Vet: 68,93g | Eiwit: 87,15g | Kolhy: 138,75g.
Ontbijt: Noura Shawarma Poulet, Andros Confiture Allégée Framboises, Bridelight Beurre 15%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Huile d'Olive, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Carrefour Tortilla aux Oignons. Diner: Cachir, Pain Blanc, Thé Présucré avec Édulcorant Hypocalorique, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Huile d'Olive. meer...
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1979 kcal
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Activiteit:
Zumba - 45 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,6 kg per week
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lillia75's Gewicht Geschiedenis
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