TonyFar's Logboek, 18 dec 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2019
106,1 kg Tot nu toe verloren: 3,9 kg.    Nog te gaan: 3,1 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 18 december 2019:
763 kcal Vet: 12,37g | Eiwit: 108,00g | Kolhy: 128,12g.   Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Magerost Karve 10g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Snacks/Andere: Druer 100G Cevita Stenfrie, Banan 150g, Pære 125g. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TonyFar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.