|
88kg alte
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2024 kcal
|
Vet: 64,73g | Eiwit: 71,71g | Kolhy: 284,56g.
Ontbijt: Espresso, Mehrkornbrötchen, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Aldi Spitzpaprika, Cappuccino, Ja! Delikatess Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Kerrygold Butter. Lunch: Gurke (mit Schale), Aldi Spitzpaprika, Kerrygold Cheddar, Unser Norden Gekochter Hinterschinken , Apfel, Dinkelvollkornbrötchen, Kerrygold Butter. Diner: Sweet Valley Sauerkirschen, Ja! Milchreis (Gekocht). Snacks/Andere: Haribo Phantasia, Milka Feine Kugeln Marzipan, Cappuccino, Rosengarten Feinste Elisen Lebkuchen, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
368 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyks's Gewicht Geschiedenis
|