Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2019
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 19,13g | Eiwit: 56,89g | Kolhy: 112,95g.
Ontbijt: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры Черри, Морковь, Огурец (без Кожуры), Сильпо Авокадо Хаас. Lunch: Огурец (без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Авокадо, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Diner: Помело, Мандарины. Snacks/Andere: Ultimate Nutrition Протеин, Мандарины. meer...
|
|
857 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 56 minuten, Apple Health - 22 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dimaslon's Gewicht Geschiedenis
|