Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2019
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2041 kcal
|
Vet: 68,23g | Eiwit: 89,13g | Kolhy: 204,36g.
Ontbijt: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Астория Соус Сметанный с Грибами , Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Lunch: Сырный Суп. Diner: Куриная Грудка Отварная, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Торт Наполеон. Snacks/Andere: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Мир Сладостей Востока Халва Паш Мак (Хлопковая Конфета с Фисташками), Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Банан. meer...
|
|
1521 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tsarevna23's Gewicht Geschiedenis
|