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J'essaye de retrouver les bonnes habitudes ! Avec tout ce stress lié au mariage, au concours, au boulot, je dérape souvent ! Mais allé, on se motive !
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57,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1302 kcal
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Vet: 52,88g | Eiwit: 50,78g | Kolhy: 155,60g.
Ontbijt: Auchan Nectar Multifruits, St Michel Madeleine , Thé Vert. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Salade Verte, Carrefour Bio Saumon Fumé, Auchan Baguette de Pain Classique. Diner: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés , Pâtes (Cuites), Monoprix Gourmet Saucisses de Montbéliard . Snacks/Andere: St Michel Madeleine . meer...
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1864 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 34 minuten, Traplopen - 4 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Douchen - 10 minuten, Rusten - 7 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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