Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2019
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 63,14g | Eiwit: 93,18g | Kolhy: 270,11g.
Ontbijt: Sal, Piña, Jamón de Pavo, Piña, Azucarillo, Café, Piña, Champiñones, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Aceite Vegetal, Huevo, Guayaba, Apio, Miel. Lunch: Habas, Repollo, Elote, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Caldo de Pollo. Diner: Quinoa, Tia Ofilia Miel de Abeja Extra Virgen, Plátano, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Gamesa Crackets, Lala Mantequilla, Palomitas de Maíz, Naranjas. Snacks/Andere: Milpa Real Tostadas de Maiz. meer...
|
Gewichtsafname van 51,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lidiagrl59's Gewicht Geschiedenis
|