Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2019
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 62,62g | Eiwit: 77,20g | Kolhy: 172,18g.
Ontbijt: Мясницкий Ряд Сосиска для Завтрака, Сахар, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Приготовленная Квашеная Капуста, Голубцы. Diner: Компот из Сухофруктов, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Приготовленная Квашеная Капуста, Голубец, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. Snacks/Andere: Мандарины, Магнит Банан. meer...
|
|
2257 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Patrol61's Gewicht Geschiedenis
|