Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2019
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 81,13g | Eiwit: 77,05g | Kolhy: 176,91g.
Ontbijt: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: Черемушки Хлеб Бородинский, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна. Diner: Вологжанка Ряженка 4%, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Ударница Мармелад, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiliBrik's Gewicht Geschiedenis
|