|
Yesterday, IF, 96 protein, 134 fat, 22 carbs, 5x5 leg workout, omelette, progranola, mct twice, hemp oil once, yogurt, lettuce wrap, spinach dip, nuts before bed, ovulating
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|