Altosvuelos's Logboek, 17 dec 19

No se puede tener turrón del que sea en casa. Ayer piqué de uno sin azúcar pero el dulce del que sea despierta esa ansiedad por más dulce.
69,1 kg Tot nu toe verloren: 7,5 kg.    Nog te gaan: 9,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 december 2019:
1181 kcal Vet: 89,23g | Eiwit: 72,67g | Kolhy: 21,62g.   Ontbijt: Mea Vita MCT Oil, Huevo, Aguacate, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Yogur Griego Natural, Arándanos, Insperium Noodles Glucomannan, el Corte Inglés Chipirones en Su Tinta. Snacks/Andere: Prozis Real Whey 100% Whey Protein. meer...
1792 kcal Activiteit: Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ya te digo, el dulce llama al dulce😥 
17 dec 19 door lid: Nativi81

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Altosvuelos's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.