Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2019
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 46,54g | Eiwit: 78,30g | Kolhy: 157,05g.
Ontbijt: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком. Lunch: Щи с Мясом. Diner: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Сметана 15%, Чай, Grow Food Плов из Булгура с Индейкой (180г). Snacks/Andere: Мандарины, Банан, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Чернослив, Nesquik Какао на Молоке, Сырники с Рисовой Мукой. meer...
|
|
1747 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zena81's Gewicht Geschiedenis
|