ittriittri's Logboek, 17 dec 19

Если после позавчерашней супертрени мышцы были резиновыми, то после вчерашней такое ощущение, что все тело залито цементом.
Я боялась, что вчерашний молочный коктейль, выпитый, чтобы забить оставшийся калораж, будет лишним, но мои глаза и калькулятор достаточно надежны.

53 кг пока стабильны.
Вода , конечно, ходит туда-сюда, но кило жира за две недели сойти вполне может:))))
53 kg Tot nu toe verloren: 14 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 17 december 2019:
1969 kcal Vet: 128,98g | Eiwit: 69,89g | Kolhy: 134,29g.   Ontbijt: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Мёд, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Био Баланс Кефирный 1%. meer...
1293 kcal Activiteit: висы на перекладине - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ittriittri's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.