Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
630 kcal
|
Vet: 23,46g | Eiwit: 28,55g | Kolhy: 78,79g.
Ontbijt: Stroberi, Yakult Yakult, Telur Rebus, Ikan Tongkol, Nasi Jagung. Lunch: Milo Susu. Diner: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Snacks/Andere: Keripik Kentang (Asin). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ajinomoto123's Gewicht Geschiedenis
|