Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2019
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 35,17g | Eiwit: 71,53g | Kolhy: 114,28g.
Ontbijt: Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось. Lunch: Помидоры Черри, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Авокадо, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Свити, Помело, Гранат, Мандарины. Snacks/Andere: Хлібодар Печиво Вівсяне. meer...
|
Gewichtsafname van 17,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dimaslon's Gewicht Geschiedenis
|