Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2019
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 32,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 71,00g | Eiwit: 71,21g | Kolhy: 129,17g.
Ontbijt: Butter (Salted) , Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Coors Blue Moon Beer, Coors Blue Moon Beer, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Shrimp Chow Mein or Chop Suey. Diner: Cooked Broccoli, Butter (Salted) , Cottage Cheese , Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 56 minuten, planks - 4 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|