Biensken's Logboek, 16 dec 19

😊 Ich bin happy!
93,9 kg Tot nu toe verloren: 31,1 kg.    Nog te gaan: 18,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 december 2019:
1607 kcal Vet: 87,97g | Eiwit: 125,76g | Kolhy: 75,50g.   Lunch: Friki Truthahnbrustfleisch, Rama Fein Gesalzen, Mestemacher Eiweißbrot, Cocktailtomaten, Erdnüsse. Diner: Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Rote Zwiebeln, Rapsöl, Rote Paprika, Olivenöl, Florette Feldsalat, REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich, Cocktailtomaten. Snacks/Andere: Inkospor Active pro 80 Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

36 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Zurecht... 
16 dec 19 door lid: Mister.T..
Super 
16 dec 19 door lid: Sonja234567
Glückwunsch 👍 👍 👍 👏 👏 👏 🍀 🍀 🍀 🙋‍♀️  
16 dec 19 door lid: Tiemar
👏🏻👏🏻👏🏻 
17 dec 19 door lid: Schlawinerin

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Biensken's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.