Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2019
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 77,14g | Eiwit: 68,76g | Kolhy: 55,30g.
Ontbijt: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Lunch: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Olive Oil , Salmon. Diner: Southeastern Mills Brown Gravy, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Celery. Snacks/Andere: Klondike Oreo Cookies 'n Cream Ice Cream Bar, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PurpleAsh93's Gewicht Geschiedenis
|