Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2019
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2889 kcal
|
Vet: 187,03g | Eiwit: 182,49g | Kolhy: 171,30g.
Ontbijt: Jeruk Nipis, Keripik Jagung Tawar, Bawang Merah, Bawang Merah, Jamur Putih (Ditumis), Sawi Putih, Bawang Putih Dimasak. Lunch: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Usus Ayam, Usus Ayam, Usus Ayam, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Entrasol Quickstart Coklat. Diner: Air, Air, Lemon, Sawi Putih, Jamur, Sawi Putih, Jamur Putih (Ditumis), Sawi Putih, Jamur Putih (Ditumis), Air, Air. Snacks/Andere: Pisang. meer...
|
|
2606 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ameliawidya's Gewicht Geschiedenis
|