Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2019
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 25,12g | Eiwit: 94,47g | Kolhy: 170,72g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Ikan Asin, Madu, Pisang, Chia Seed, Apel. Lunch: Sate Ayam, Telur Rebus Lunak, Sawi Putih, Tumis Buncis, Nasi Hitam. Diner: Belgium Pea Protein Isolate Minuman Protein, Putih Telur Matang, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rusvelliand's Gewicht Geschiedenis
|