Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2013
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
844 kcal
|
Vet: 10,82g | Eiwit: 40,01g | Kolhy: 143,98g.
Ontbijt: Honing, Magere Kwark. Lunch: Light Gegrilde Paprika, Volkoren Cracker. Diner: Gekookte Bloemkool (zonder Olie Bereid), Light Gegrilde Paprika, Volkoren Cracker. Snacks/Andere: Cranberry Crunch, Krachtige Kruidkoek, Sneker Zoethoudertjes. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MC..'s Gewicht Geschiedenis
|