Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2019
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
891 kcal
|
Vet: 28,60g | Eiwit: 55,74g | Kolhy: 107,68g.
Lunch: Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Daging Sapi, Nasi Putih. Diner: Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Snacks/Andere: Jeruk, Kerupuk Beras, Mangga. meer...
|
|
1874 kcal
|
Activiteit:
Koken - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
V_89Yuna's Gewicht Geschiedenis
|