Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 57 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
915 kcal
|
Vet: 23,03g | Eiwit: 60,79g | Kolhy: 119,26g.
Lunch: Pamplemousse, Pois et Carottes (Surgelés), Flunch Salsifis, Cabillaud. Diner: Cémoi Ourson Guimauve, Pain Blanc, Champignons, Oignons, Quinoa (Cuit), Florette Radis, Céleri, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Céréal Bio Tofu Fumé, Huile de Sésame, Carottes. meer...
|
|
2023 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clembnnl's Gewicht Geschiedenis
|