Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2019
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 36,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 37,07g | Eiwit: 184,24g | Kolhy: 168,46g.
Ontbijt: Frutillas, Whey Protein Frutilla, Clara de Huevo, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Avena Tradicional, Canela, Café Instantáneo , Manzana. Lunch: Manzana, Peceto, Whey Protein Frutilla, Creatina Monohidrato, Banana, Aceto Balsámico, Espinacas, Tomates. Diner: Papa Cocida, Helado Tramontana, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|