Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 36,22g | Eiwit: 51,72g | Kolhy: 138,57g.
Voor Ontbijt: Biscotto al Burro o Allo Zucchero. Ontbijt: Caffè Espresso, Burro, Pane e Marmellata, Marmellata di Arance, Nestle Yaos Griechischer Joghurt Nature 0%, FitLine Antioxy, Fitline Gelenk-Fit, FitLine Activize Sensitive. Lunch: Fusilli, Polpette con il Sugo. Na Lunch: Nocino, Biscotti Frollini, Caffè Espresso. Diner: Condy Peperoncini, Pizza Ortolana. meer...
|
|
1833 kcal
|
Activiteit:
Spa - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 11 minuten, Slapen - 6 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|