Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2019
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 86,76g | Eiwit: 79,02g | Kolhy: 137,47g.
Ontbijt: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Капучино. Lunch: Капучино, Перекресток Салат Гнездо Глухаря. Diner: Курага, Арнаут Рулет Любимчик с Маком, Рыбные Котлеты, Чай, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Andere: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Банан. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiCerchio's Gewicht Geschiedenis
|