Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2019
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2453 kcal
|
Vet: 245,83g | Eiwit: 43,99g | Kolhy: 15,79g.
Ontbijt: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Доброгост Сало Белорусское, Сава Балык Свиной. Lunch: Помидоры, Сава Балык Свиной, Доброгост Сало Белорусское, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Огурец (без Кожуры), Фрикадельки из Говядины и Свинины. Diner: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Полевское Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Andere: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе. meer...
|
|
2014 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Татьяна zigzak.81's Gewicht Geschiedenis
|