Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 46,71g | Eiwit: 47,09g | Kolhy: 210,46g.
Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Goreng, Nasi Putih. Diner: Apel, Kubis, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Buavita Jus Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eviliadluffy's Gewicht Geschiedenis
|