Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2019
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2881 kcal
|
Vet: 166,47g | Eiwit: 149,44g | Kolhy: 201,90g.
Ontbijt: Холодец, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Таврия Сардельки Телячьи. Diner: Белый Хлеб, Зеленый Острый Перец ч.л., Гречка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Таврия Сардельки Телячьи. Snacks/Andere: Творог 9%. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Женя Денисов's Gewicht Geschiedenis
|