Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2019
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 67,34g | Eiwit: 112,80g | Kolhy: 145,91g.
Ontbijt: Витебскхлебпром Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные Villa Vita, Знатны Пачастунак Хлеб Ранак Отрубной, Евроопт Киви, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Рыбахит Форель Солёная, Авокадо, ленивые голубцы, Аристей Сыр Фету Мягкий. Lunch: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. Diner: Молочный Мир Yogo Fruit с Вишней, Кофе с Молоком. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Киви. meer...
|
|
2402 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 1 uur, Steppen - 20 minuten, Hometrainer - 7 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Google Fit - 21 uren en 38 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|