Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2019
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 33,56g | Eiwit: 96,08g | Kolhy: 121,47g.
Ontbijt: Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Яйцо Куриное, Fresh Сыр, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Телятина Отварная, Мистраль Рис Басмати, Болгарский Перец. Diner: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Глобус Салат из Фунчозы, Bifrut Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|