|
Блинопицца моя им не понравилась, и бутерброды с икрой!
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3076 kcal
|
Vet: 103,38g | Eiwit: 205,02g | Kolhy: 325,76g.
Ontbijt: Хи Чанг Сухие Сливки, Кунгурский Мясокомбинат Щековина Закусочная, Перекресток Хлеб Домашний на Молоке, Яйцо. Lunch: Пятерочка Лимон, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Элитным Какао из Никарагуа, Печень Говяжья Жареная, Рис Отварной, Гороховый с бриектом и картохой 2019-12-11. Diner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Элитным Какао из Никарагуа, Хлеб Бородинский, Vici Сельдь Филе в Масле, Печень Говяжья Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гороховый с бриектом и картохой 2019-12-11. Snacks/Andere: Два Чабана Довга, Творог (Обезжиренный). meer...
|
|
2738 kcal
|
Activiteit:
Koken - 45 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|