Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2019
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 81,53g | Eiwit: 57,24g | Kolhy: 117,94g.
Ontbijt: Whole Milk, Coffee. Lunch: Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked), Grilled Cheese Sandwich. Diner: Whole Milk, Allens Tiny Tender Field Peas with Snaps, Extra Virgin Olive Oil, Green Giant Hass Avocado, Lamb Chop. Snacks/Andere: Outshine Creamy Coconut. meer...
|
|
1896 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metamora's Gewicht Geschiedenis
|