Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2019
|
126,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 35,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 57,23g | Eiwit: 73,70g | Kolhy: 125,02g.
Ontbijt: Coffee, Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Half and Half Cream. Lunch: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Brown Rice. Diner: Roasted Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Andere: Storck Toffifay (4). meer...
|
|
3275 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
doug-4beckie's Gewicht Geschiedenis
|