Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2019
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
837 kcal
|
Vet: 56,90g | Eiwit: 58,28g | Kolhy: 21,44g.
Ontbijt: Aurora Mortadela de Frango, Ovo, Tirol Requeijão Cremoso, Royal Fermento em Pó Químico. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca, Seara Linguiça Defumada Fininha, Tirol Requeijão Cremoso, Abacate. Diner: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Azeitonas Verdes, Juréia Pepino em Conserva. Snacks/Andere: Holandês Iogurte Natural Tradicional , Amoras. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BiaTononM's Gewicht Geschiedenis
|