Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2019
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 56,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1932 kcal
|
Vet: 57,95g | Eiwit: 149,96g | Kolhy: 213,88g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Грейпфрут, Ирга, Сельдерей, Морковь, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Био Баланс Кефирный 1%, Яблоко, Кофе, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Семенами Льна и Тыквы. Lunch: Био Баланс Кефирный 1%, Slim Bite Чувисы Малина, Луковые оладушки, Холодец из Курицы, Рассольник, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Diner: Лента Био Йогурт Натуральный 2%, 5 Морей Сайра, Скумбрия Запеченная, Болгарский Перец, Брюссельская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Редис, Соевый Соус. Snacks/Andere: Ирга, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Тыквенные Семечки, Протеин Яичный Канада, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Смородина Магнит. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taraxacum96's Gewicht Geschiedenis
|