franvelert's Logboek, 13 dec 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2019
79,8 kg Tot nu toe verloren: 37,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 december 2019:
1765 kcal Vet: 28,36g | Eiwit: 151,86g | Kolhy: 234,99g.   Lunch: Frutillas, Naranjas, Frutillas, Frutillas, Espinacas, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Clara de Huevo, La Paulina Queso Port Salut Light, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Tomates, Aceto Balsámico, Banana, Creatina Monohidrato, Whey Protein Frutilla, Alicante Caldo para Saborizar de Finas Hierbas. Diner: Banana, Naranjas, Durazno, Papa Cocida, Salmón Rosado. Snacks/Andere: Espárragos, Naranjas, Frutillas. meer...
Gewichtsafname van 2,3 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


franvelert's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.