Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2019
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 47,74g | Eiwit: 89,92g | Kolhy: 268,94g.
Ontbijt: Aldi Kochschinken, Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, WEFA Eiweiß-Brot (35g). Lunch: Wintertraum Butter-Stollen, Banane, Aldi Kaisergemüse, Aldi Hähnchen Schenkel. Diner: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Birnen, Jonagold, Sweet Valley Ungeschwefelte Sultaninen. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|