Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2019
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 38,94g | Eiwit: 49,68g | Kolhy: 160,10g.
Ontbijt: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Milho, Beterrabas, Vagem Cozida, Cenouras, Peito de Frango. Diner: Conquista Palmito, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Ceifeiro Semente de Chia, Itambé Iogurte Fit Morango . Snacks/Andere: Cheetos Cheetos, Cheetos Cheetos, Jaca, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaque.david's Gewicht Geschiedenis
|