Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2019
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55,1 kg
Tot nu toe verloren: 60,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2001 kcal
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Vet: 158,54g | Eiwit: 116,11g | Kolhy: 32,59g.
Ontbijt: Caldo de Osso, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Nibs de Cacau 100% Integral Espírito Santo, Max Titanium Creatina, Leve Crock Linhaca Dourada, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Qualitá Nozes sem Casca, Performance Nutrition Iso Whey Protein, Performance Nutrition Collagen Powder, Abacate, Castanhas-do-Pará. Diner: Azeite de Oliva Extravirgem, Ovo, Torresmo, Brócolis Cozido, Pimenta Dedo de Moça, Canastra Queijo Minas Artesanal, Chocolate Espírito Santo 100 % Cacau, Carrefour Azeite de Oliva Extravirgem, Qualitá Nozes sem Casca, Casas Pedro Gergelim Torrado, Castanhas-do-Pará, Costela de Porco. Snacks/Andere: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Max Titanium Ômega 3, Morangos Congelados Não Adocicado, Nibs de Cacau 100% Integral Espírito Santo, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Iorgute Grego Caseiro, Amêndoas, Canastra Queijo Minas Artesanal, Avelã, Performance Nutrition BCAA 1000Mg. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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julianostefano5666's Gewicht Geschiedenis
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