Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2019
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 39,40g | Eiwit: 96,81g | Kolhy: 189,60g.
Ontbijt: DM Bio Dinkel Gepufft, Äpfel, Magerquark, Kaffee. Lunch: Honig, Milbona Kräuterquark, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Wiltmann Rindersalami, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. Diner: Aldi Bandnudeln, Iglo Blatt-Spinat, Lachsfilet. Snacks/Andere: Müritzer Müritzer, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.asbach's Gewicht Geschiedenis
|