Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2019
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 34,11g | Eiwit: 68,59g | Kolhy: 112,09g.
Ontbijt: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Landers Сыр Легкий 30%, Красное Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная, Русское Море Крабовые Палочки, Кекс, Курага, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сельдь Соленая. Diner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры. Snacks/Andere: Клементины, Курага, Рулет из Лаваша с Творогом, Чай. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zheniakir1991's Gewicht Geschiedenis
|