Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 34,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 32,86g | Eiwit: 89,17g | Kolhy: 41,35g.
Ontbijt: Białko Jaja Kurzego, Biedronka Jajka M , Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Light. Lunch: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Light, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Diner: Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elgoshka's Gewicht Geschiedenis
|