Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 45,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 89,86g | Eiwit: 72,92g | Kolhy: 25,71g.
Ontbijt: Espresso Coffee, Regular Coffee, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Regular Coffee. Lunch: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Dry or Hard Salami, Salami, Parmesan Cheese (Grated), Parmesan Cheese (Shredded), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Cheese, Cheddar Cheese, Cooked Spaghetti Squash, Market Basket Steak Tips. Snacks/Andere: Trident Sugarless Gum with Xylitol, Pecan Nuts, Dairy Fresh Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Meditation - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|